ガン予防効果を３０倍引き出す。やっぱり梅は凄い

平安時代に編まれた日本最古の医学書にもその効用が記されている梅干し。そのまま食べてももちろん体にいいことに変わりはないのですが、実はさらに健康効果を高める食べ方があるそうなんです。無料メルマガ『美容と健康ひとくちメモ』で詳しく紹介されています。 内臓脂肪を減らす梅干の食べ方 梅の果肉に含まれるクエン酸・リンゴ酸などの有機酸には、内臓脂肪を燃やして肥満を改善する効果があるといわれています。 そ…