食生活からレクシンを取り除く方法

ささげ豆はレクチンが豆の中でも比較的少ないんですね。 味噌はやっぱり凄いです。 以下にて　早分かり - レクチンは炭水化物に結合すると、害虫に対する植物の自己防衛機能の一部として、細胞に付着して害を及ぼす。残念なことに、このはたらきには人体にトラブルを引き起こすものもある...