腸のために森に入る。
腸森に入る。
森には見えない微生物が存在しているので、そこにいるだけで、微生物が腸に引っ越してくる。
私たちの健康とその後に続いてくる子どもたちのために、自分の腸と森を交流させる。
自分の身体を整える。
自分の中にある野生、天然生を取り戻す。
少なくても
春に１回
夏に１回
秋に１回
そして冬に１回
森に入る。
★さんがこんなことをおっしゃってました。
私は、宮古の山の中にいると腸が絶好調なのですが
北上にいると、腸は宮古のようではありません。
敏感に腸が感じ取っているのかもと思っておりました。
森林地帯95% 木の上に住んでいるの？と冗談を言われたこともあります。猿も雉もでますが、
腸の為には良いようです。
ただ、人間が入ってしまった山々。
原生林ではないので、手入れが必要。
そこをどうしていくか。
過疎化の地域はそこが課題です。
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